FEEN-Sonntag

Deine Auszeit:
FEEN-Sonntag

Frei haben

Entspannen

Energie tanken

Neu "sortieren"

Wie wär's mit einem Sonntag, an dem Du Dich mal nur um Dich selbst kümmerst und gut für Dich sorgst?

Nächster Termin:
22.05.2022

Du kannst mir gern eine Nachricht senden, wenn Du Interesse an einem FEEN-(Sonn)tag hast!

FEEN-Sonntag

Von Herzen

Mit Freude

Voller Energie

Für Sie

Was soll Dir der FEEN-Sonntag bringen?

Erholung
Entspannung
Abschalten
Regenerieren
Freude
Inspiration
Begeisterung
Wertschätzung
Achtung
Anerkennung
Wohlbefinden
Energie

Was werden wir machen?

mit Tai Chi unsere Muskeln und Gelenke entlasten
für Beweglichkeit sorgen
durch Meditation unsere Selbstheilungskräfte aktivieren

mit Hilfe von Mentaltraining zu sich finden
für innere Ruhe und inneren Frieden sorgen
einen "Werkzeugkoffer" für Deinen Alltag und dessen Herausforderungen bestücken

unseren Selbstwert stärken
unser Selbstbewusstsein fördern
mittels schamanischem Trommelklang entspannen und loslassen

Bewegungsübungen zur Entlastung des Rückens und der Schultern
Uns wohlfühlen! Lachen! Die Auszeit vom Alltag genießen!

7 Stunden ganz für Dich und Dein persönliches Wohlbefinden!

Im Kreis von gleichgesinnten Frauen kümmerst Du Dich ganz um Dich selbst. Jetzt bist Du dran und hast Zeit zum Entspannen und Runterfahren. Du bist rundum versorgt!

In Ruhe tust Du Deinen Muskeln und Gelenken Gutes. Du dehnst und stärkst Deinen Körper und sorgst für angenehmes Wohlbefinden. Während Du dem Klang der Trommel lauschst, kannst Du Dich neu ordnen, wieder in Deine Mitte kommen und zu Dir finden.

Gönn Deinem Körper Ruhe, damit er regenerieren und gut funktionieren kann. Je besser es Dir selbst geht, umso besser kannst Du für andere da sein. Wenn Deine Organsysteme, Dein Knochenapparat, Dein gesamter Körper in einwandfreiem Zustand sind, kannst Du zu Höchstleistungen auffahren!

Sei mal ehrlich, Du forderst Dir und Deinem Körper bestimmt allerhand ab. Dann belohne Dich ruhig und schenke Dir eine wohltuende Auszeit!

Du hast Zeit, mit einfachen Methoden, die Dir danach auch im Alltag nutzen können, Deine Lebenskraft zu aktivieren. Spüre und erfahre, wie Du bei Dir selbst "Erste Hilfe" leisten kannst, wenn lästige Unpässlichkeiten Dein Wohlbefinden stören.

Probiere, dem ein oder anderen Wehwehchen "an den Kragen" zu gehen und gleichzeitig zu verstehen, was es Dir vermitteln möchte.

Fülle damit Deinen persönlichen "Werkzeugkoffer"!

Stärke die Verbindung zu Dir und Deinem Körper. Lass Harmonie zu. Würdige Dich und gelange in Deine Balance.

Finde neuen Elan und lasse zu, dass sich verschiedenen Blockaden lösen, die Deine wertvolle Energie gefangen halten. Vielleicht hast Du Lust aus alten Mustern auszubrechen?

Lasse es Dir gut gehen! Tanke auf! Genieße Deine Auszeit! Sorge für Dich! "Körper, Geist & Seele" werden es Dir danken.

Für weitere Fragen und Infos nimm bitte Kontakt zu mir auf. Ich freu mich drauf!

Das sagen frühere Teilnehmerinnen:

„Ein toller Tag für mich ...nun bin ich ♥ voller Herzenswärme,🌠energiegeladen für die Woche,🍀völlig eins mit mir und 💃vieles mehr....vielen Dank liebe Andrea Kilz“